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揚州拓普電氣科技有限公司全體員工恭賀廣大學(xué)子在2014年高考中馬到成功!金榜題名!
“又是一年粽葉飄香,又到一年高考時節(jié)。”在2014年高考進(jìn)入倒計時的節(jié)點,我們組織一批資深教研員、高三一線把關(guān)教師和經(jīng)驗豐富的學(xué)校衛(wèi)生、心理專職教師,收集整理了一組文章,為考生和家長送上應(yīng)考攻略,以供參考,望對全縣考生應(yīng)考有所幫助。
攻略之一
學(xué)科應(yīng)考做些啥?
語文:時間分配。語文考試是高考的第一場,合理科學(xué)的掌控時間是必要的,原則上按題目的順序進(jìn)行答題,但是也可以作適當(dāng)調(diào)整,應(yīng)人而異。一般來說語文試題的解答可以根據(jù)分值來分配答題時間。不妨按照以下標(biāo)準(zhǔn)分配時間:語知2題:2分鐘以內(nèi);語言表達(dá)2題:10分鐘左右;文言文閱讀:20分鐘左右 ;詩詞鑒賞:15分鐘左右;默寫:3分鐘左右;現(xiàn)代文閱讀:25分鐘左右;小現(xiàn)代文閱讀:15分鐘左右; 作文:不少于50分鐘。語知準(zhǔn)備。重點回顧基礎(chǔ),力求“熟練”。清理考點中基礎(chǔ)部分,如語音、字形成語、病句、文言虛詞及實詞、名句名篇默寫,文科學(xué)生的文史常識,11篇名著的主要人物及情節(jié)。也可兼顧做一些新題目加以檢驗。掌握必要的古詩鑒賞及文本閱讀的必要常識,如表達(dá)方式、表現(xiàn)手法和篇章結(jié)構(gòu)等。作文準(zhǔn)備。著重在文體、素材和思路上做一些努力。建議以議論文為主、記敘文為輔來進(jìn)行準(zhǔn)備。材料作文的命題方式,要求考生讀出材料中蘊含的生活哲理,并進(jìn)行生發(fā)寫作。雖說試題要求是文體不限,但以說理為主體的議論文,確實更能清楚明白地對材料中的道理進(jìn)行闡明、演繹和辨析。而在材料作文時代,記敘文必須營構(gòu)一個故事或者再現(xiàn)幾個生活場景來表現(xiàn)主題,在表意明確方面有“先天不足”,而且較之命題作文和話題作文,也不容易選材,不容易看出故事和材料表達(dá)的主旨的關(guān)聯(lián)性。當(dāng)然,對于平時就擅長寫記敘文的同學(xué),考場上如果能有較好的題材選擇,寫一篇勾連材料、主旨明確的記敘文,也未嘗不可。(寶應(yīng)縣教育局教研室 鄭友林)
數(shù)學(xué):做好自主整理,量身定制“考前一張”。所謂“考前一張”,就是考前一兩天,捧在手上供自己回顧的材料。建議同學(xué)們,好好打造個性化的“考前一張”。就是說,要利用最后幾天的時間,對最近做過的五、六份試卷或訓(xùn)練的題目(特別是中檔題),認(rèn)真進(jìn)行梳理,按高考試卷結(jié)構(gòu)或知識塊進(jìn)行整理。整理出的題目要起到兩個作用:一是通過題目回顧基礎(chǔ)知識、基本方法;二是通過題目中的易錯點(審題、關(guān)鍵條件轉(zhuǎn)化、思路調(diào)整、運算、書寫等),自我提醒高考時的注意事項。整理并形成“考前一張”的過程,就是自我系統(tǒng)回顧的過程。這樣的“考前一張”才最適合自己。做好考試預(yù)案,以平常心備考應(yīng)戰(zhàn)。數(shù)學(xué)考試,從拿到試卷到交卷,歷時二個小時零五分鐘(理科考生再加半小時)。在這125分鐘(理科考生155分鐘)內(nèi),通常有這樣的幾個時間節(jié)點:剛拿到試卷的5分鐘;填空題做到12題左右時;做到第17題(一般是應(yīng)用題)時;做到解析幾何第二問時;前160分考試離結(jié)束還有30分鐘時,等等。這些時間節(jié)點,在以前的多次模擬訓(xùn)練時,已經(jīng)有了自己的應(yīng)對策略和處理方法。除了以上列出的節(jié)點時間外,還有哪些需要注意的?對這些策略和方法要再來一番總結(jié),列出6月7日下午的考試預(yù)案。有了這樣的心理準(zhǔn)備,面對容易的試卷,就不會大意丟分;面對較難的試卷,也能冷靜應(yīng)對。(寶應(yīng)縣教育局教研室 樂京科)
英語: 回歸基礎(chǔ)。再一次識記以下內(nèi)容:書面表達(dá)中可能會用到的熱詞(如society, describe,phenomenon等)、過渡性詞語、模板、第一反應(yīng)詞的別樣表達(dá)方式、不規(guī)則動詞過去式和過去分詞,使用頻率較低和長度較長的詞(記意思就行),聽力部分可能涉及到的話題詞匯和表達(dá)方式,口語中常見的套話,“考前營養(yǎng)快餐”所涉及到的部分內(nèi)容。再一次翻看錯題集、課堂記錄本、老師整理的解題要領(lǐng)。應(yīng)對考試。試卷發(fā)下后,先看聽力題,以熟悉相關(guān)內(nèi)容,明確聽的重點。聽力做完后,快速瀏覽筆試部分,根據(jù)先易后難原則,并結(jié)合做題習(xí)慣,決定答題次序。難題暫時放過,但可根據(jù)難的程度在試卷上做上記號,如在較難的題前打“?”,在很難的題前打“??”,在答完容易題后,先解答打“?”的題,再解答打“??”的題。不要在單選題上戀戰(zhàn),要保證作文的答題時間。實在做不出來的選擇題可按四分均等排斥法進(jìn)行排斥,盡量選擇在某一大項中用得較少的那個選項。做單選題時不能將思維、視線局限在空格前后。任務(wù)型閱讀要防止得“意”忘“形”。答題卡可以每做完一大項后集中填涂一次,且盡量將每5個小題作為一組進(jìn)行填涂,考試結(jié)束前15分鐘集中填涂也可。書面表達(dá)寫好后盡量檢查一遍,以便消除低級錯誤。(寶應(yīng)縣教育局教研室 王俊)
物理:考前做什么?把老師發(fā)的考前一張內(nèi)容看一看,如物理公式記清楚沒有,物理學(xué)史知道了嗎?回憶一下平時做題有哪些地方容易失誤丟分;第三是用中檔題練練習(xí)手,保持一定的解題速度。考中注意什么?選擇題:占31分(9題),除個別題外,一般均為中低檔題,選三個選項及以上的要格外慎重,確實拿不準(zhǔn)的選項寧可不選。做選擇題要控制時間,一般在半小時左右。實驗題:1)各種讀數(shù)一定要注意有效數(shù)字和單位;實物連線圖一定要先畫出電路圖;2)各種作圖及連線要用鉛筆;3)設(shè)計性實驗重在審清題意,明確實驗?zāi)康?聯(lián)想有關(guān)實驗原理。計算題:1)弄清題意是關(guān)鍵,計算題一般都有一個或一個以上的過程,要求的物理量不可能一步得出,總要先求另外一些過渡物理量;2)分步列式,不要連等;3)對待所謂高難題宜實施“分段得分”“大題拿小分”等策略。解題易發(fā)生失誤的地方:是否考慮重力;物體是在哪個面內(nèi)運動;矢量還是標(biāo)量;哪臨界詞與形容詞是否把握恰當(dāng)了;注意括號里的文字;是否抓住了圖像上的關(guān)鍵點;選擇題中選錯誤的還是正確的;區(qū)分物體的性質(zhì)和所處的位置:如物體是導(dǎo)體還是絕緣體;是輕繩、輕桿還是輕彈簧;物體是在圓環(huán)的內(nèi)側(cè)、外側(cè)還是在圓管內(nèi)或是套在圓環(huán)上;容易看錯的地方還有:位移還是位置?時間還是時刻?哪個物體運動?物體是否與彈簧連接?直徑還是半徑?粗糙還是光滑等等;靜摩擦與滑動摩擦;路端電壓與電動勢(有無內(nèi)電阻);總、輸出功率與某一電阻上的功率;天體運動的半徑與離地高度;求壓力/支持力,由牛頓第三定律;實驗數(shù)據(jù)、有效數(shù)字;周期性多解與分類討論;.圖中或計算題中非國際單位;字母表達(dá)式中g(shù)錯用數(shù)值代入;感生與動生電動勢不分;動能定理錯用分量式;選用整體法與隔離法混亂;機械功率與機械效率混淆;作圖題標(biāo)度選擇不當(dāng)。(寶應(yīng)縣教育局教研室 李固立)
化學(xué)、生物:化學(xué)、生物學(xué)科關(guān)于化學(xué)考前一兩天給大家的建議有以下三點:一是用重要試卷的回顧理清思路。考前把你曾經(jīng)做過的題目,特別是重要試卷拿過來,系統(tǒng)、快速、全面的回顧一遍,重點是進(jìn)一步理清各類題的分析思路,看到一些重點知識(如化學(xué)的方程式)、原理,可以順手記一記,要把重要試卷中的題目盡可能的熟悉一遍。二是用錯題集來提醒自己避錯。大家在考前應(yīng)該借助錯題集,系統(tǒng)審視一下自己存在的不足:如審題的關(guān)鍵與易錯點、回答問題的肓點與不規(guī)范等一些常犯的錯誤。做好心理準(zhǔn)備,盡量避免它。三是用計劃掌控時間。要針對考試前1-2天做一個到分鐘的學(xué)科計劃,計劃要充實但不要匆忙;通過執(zhí)行計劃形成對時間的控制感,增加確定性,進(jìn)而避免慌亂。(寶應(yīng)縣教育局教研室 黃愛民)
歷史:考試前:回歸課本,落實基礎(chǔ)。不要再去做更多的題、做難度大的題,應(yīng)多花些時間在課本上,想一想自己還有哪些知識點沒有復(fù)習(xí)到位,不夠清楚,注意消滅盲點。整理試卷,查漏補缺。收集整理高三以來所做的綜合試卷、練習(xí)題、考試卷,再仔細(xì)地看一遍,把以前做錯的題目再看一遍,弄清楚錯誤的原因,因為做錯的題目反映出我們知識的薄弱。小題練習(xí),熟不離手。每天抽出20分鐘左右的時間做一些基礎(chǔ)題,讓我們做題的熟練性不降低。考試中:時間。選擇題用時20—25分鐘,主觀題10—15分鐘,選擇題不要過分求快,重視第一印象;審題。看清題意,特別注意時間、空間地區(qū)、中心詞、主題思想,聯(lián)系所學(xué)知識縮小判斷范圍,正確認(rèn)清題意;對材料仔細(xì)閱讀、分析、歸納,結(jié)合所學(xué)知識按要求回答,不偏題,不片面,切合題意;答題。注意規(guī)范化(段落化、序號化、要點化、專業(yè)化);要點全面、語言簡潔、突出關(guān)鍵詞,書寫規(guī)范。(氾水高級中學(xué) 相錦忠)
政治:考前看什么?一是經(jīng)濟生活、政治生活和文化生活的重要知識點、新增考點以及與社會熱點聯(lián)系緊密的考點回顧,生活與哲學(xué)原理和方法論。二是由后向前看,重視各地二模、三模試卷,重視探究題、簡析題,側(cè)重于思路和方法,特別是做錯的選擇題和得分較少的主觀題。三是時事資料有重點的了解一下,有個大概的印象即可。四是6月9日上午選修一考完后和下午進(jìn)考場前,最主要看的內(nèi)容為:時政、考前指導(dǎo)、自己感覺欠缺的內(nèi)容。考場上怎么考?1、提高每道題的審題精確度。“讀”——用口默讀,逐字逐句,扣住題眼。切忌只看不讀。“看”——用眼,不能圖快,不能一目多行。“劃”——動手用不同符號劃關(guān)鍵詞、有效信息。“思”——用心思考,領(lǐng)悟命題者的意圖。2、解答選擇題的注意事項:選擇題要認(rèn)認(rèn)真真地完整閱讀,不管確定與否,都將答案寫出來。在不確定的題號上自己留一個記號,以備在有時間的情況下檢查糾正。3、怎樣提高主觀題的審題答題能力:⑴熟悉構(gòu)成設(shè)問的五要素——限制條件+知識范圍+主題+主體+方向角度(即題型)。⑵先審設(shè)問,再審材料,可以提高效率。⑶在試卷或草稿紙上簡要列出思路。⑷根據(jù)分值確定答案的要點和詳略。⑸在答題卡上書寫答案時,使用政治學(xué)科語言,將理論知識寫在每一點答案的前面,字跡清楚,句子完整,層次分明,標(biāo)清序號,不可一段到頭。 怎樣更多地得分?把握好時間節(jié)奏,參照平時情況,合理配置選擇題和主觀題的答題時間;除非是指定的某塊知識,其他情況下,如果時間允許,都可以適當(dāng)?shù)囟嘟嵌人伎迹桓呖贾饔^題的答案構(gòu)成有:大多數(shù)書本知識+少數(shù)時政化語言+極少數(shù)生成性答案。(寶應(yīng)縣教育局教研室 華永林 )
地理:考前一兩天應(yīng)做到:看書、做題、找感覺,使自己走進(jìn)考場可以盡快進(jìn)入狀態(tài),應(yīng)考能力達(dá)到極致。選擇經(jīng)典試題,回歸課本和地圖冊,回顧基礎(chǔ)知識、基本圖像和基本能力。考試過程中需注意:1、審清題。認(rèn)真讀題弄懂題意,明白題目問的是什么問題,該從哪些方面思考,必要時要把重要的地方多讀幾遍,以防漏點。要對關(guān)鍵字詞進(jìn)行圈劃。2、 讀懂圖。首先,要弄清圖的名稱和類型;其次,要搞清楚圖例、注記及圖表說明;最后,根據(jù)設(shè)問再回頭讀圖。提醒兩點:①圖上的有些信息是隱性的,必須結(jié)合設(shè)問才能提取;②高考地理圖表一般不給無用的信息,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有些信息沒有用上時,說明你的答案是不完整的甚至是錯誤的。3、 明原理。明確自然地理五大規(guī)律,即地球運動規(guī)律、大氣運動規(guī)律、地殼運動規(guī)律、水體運動規(guī)律、地理環(huán)境地域分異規(guī)律。吃透區(qū)位理論,能用區(qū)位理論合理分析農(nóng)業(yè)、工業(yè)、城市、交通等區(qū)位。4、 重聯(lián)系。一方面我們要重視自然地理各個要素之間的聯(lián)系;另一方面,盡可能多角度、全方位分析問題,要重視試題之間的前后聯(lián)系。(氾水高級中學(xué) 韓步軍)
攻略之二
進(jìn)入考場做些啥?
考生進(jìn)場。1.服飾要求:考生進(jìn)場時會使用金屬探測器進(jìn)行檢查,請?zhí)嵝芽忌灰S身攜帶金屬物品,盡量不要穿戴含有金屬飾物的服飾。一方面,可以節(jié)省檢查時間,另一方面,避免因反復(fù)檢查給考生帶來心理壓力。2.提醒考生不要佩戴手表參加考試(考場已設(shè)置時鐘,為考生作答提供時間參考),否則按照違規(guī)處理。考試開始、結(jié)束的指令以考點統(tǒng)一發(fā)出的“開始”、“結(jié)束”信號指令為準(zhǔn)。3.提前準(zhǔn)備好二代身份證,供考生進(jìn)場時驗證身份用。
試卷、答題卡組成。語文、數(shù)學(xué)科目。語文、數(shù)學(xué)科目試題卷分試卷Ⅰ、試卷Ⅱ,答案分別作答在答題卡Ⅰ、答題卡Ⅱ上,答題卡均不分A、B卡。其中:(1)語文的卷Ⅰ、卷Ⅱ有選擇題和非選擇題。(2)語文作文題對錯別字仍和去年一樣要扣分。(3)數(shù)學(xué)的卷Ⅰ、卷Ⅱ均為非選擇題,數(shù)學(xué)卷仍有紅色暗線格,以便考生按線做答。英語及選測科目。英語及選測科目試題卷不分卷Ⅰ、卷Ⅱ,分選擇題和非選擇題部分。答案全部作答在答題卡上,答題卡分A、B卡。
考生用筆。1.選擇題部分用2B鉛筆填涂答案,提醒考生按填涂示例涂滿、涂黑;2.非選擇題部分用0.5毫米黑色墨水的簽字筆作答;3.作圖須用2B鉛筆繪、寫清楚,線條及符號等須加黑、加粗。特別提醒:考生要到質(zhì)量信得過的商店去購買2B鉛筆,如使用假冒的2B鉛筆作答,灰度不夠,會影響掃描的質(zhì)量,其后果由考生自負(fù)。
應(yīng)考作答注意事項。考生要按照規(guī)定的要求作答,具體包括三個方面:①答題區(qū)域:根據(jù)考試的有關(guān)規(guī)定和網(wǎng)上評卷答題的有關(guān)要求,考生必須在規(guī)定區(qū)域答題,在草稿紙、試卷上以及其他答題區(qū)域外答題無效。②答題語言:除外語科外,筆試一律用國家通用語言文字作答,否則答題無效。③作答選做題:所有選做題均按題數(shù)留空,題型有“二選一”、“三選二”、“四選二”等幾種。考生須按照試題的要求,按規(guī)定選定題數(shù)并在答題卡對應(yīng)的位置作答。A.二選一:包括A、B兩小題,若兩題都做,則按A題評分。B.三選二:包括A、B、C三小題,若三題都做,則按A、B兩題評分。C.四選二:包括A、B、C、D四小題,若多做,則按作答的前兩題評分。
提前交卷時間。考試結(jié)束前30分鐘才能提前交卷;考試結(jié)束前15分鐘停止提前交卷,考生提前交卷的時間只有15分鐘。需加試附加題的考生語文或數(shù)學(xué)科目提前交卷時間是在試卷Ⅰ考試結(jié)束后,在試卷Ⅱ考試結(jié)束前15分鐘之間的15分鐘。(寶應(yīng)縣招生考試辦公室 衡龍達(dá) 楊建剛)
攻略之三
飲食衛(wèi)生注意啥?
高考臨近,要吃早吃好。要有充足的用餐時間,最好在考試前一個半小時用餐完畢;否則會因過多血液用于消化系統(tǒng),使大腦相對缺血,影響大腦功能的發(fā)揮。飯菜要清淡衛(wèi)生,可選用高維生素、高熱量的食物。除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛(wèi)生,最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時,調(diào)料中可加醋加蒜泥,既可殺菌又能增強食欲。
飲食清淡,適量飲水。高考期間的飲食原則是:清淡、營養(yǎng)、安全。過于油膩的食品應(yīng)當(dāng)盡量少吃;爭取適量攝入一些雞蛋、牛奶、水果之類身體容易吸收的營養(yǎng)食物;特別要注意食品的新鮮、衛(wèi)生;不要刻意地去加量或改變飲食習(xí)慣,一切順其自然,以避免造成體內(nèi)生物鐘的紊亂。每天飲水量應(yīng)保持在2000毫升左右,以確保循環(huán)、消化、泌尿等身體系統(tǒng)的正常代謝,防止外部毒素的侵?jǐn)_。
注意飲食起居,預(yù)防感冒、腹瀉等疾病的突發(fā),多補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品,如雞蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等,多吃蔬菜和水果。這些食品富于營養(yǎng),有助于增強體力和記憶力。不要喝冰鎮(zhèn)水或飲料,避免刺激腸胃誘發(fā)急性腹痛;盡量不要去擠公交車,以免中暑;考前準(zhǔn)備濕巾,在感到頭暈時用來敷額頭、眼部、太陽穴等,可以起到提神的作用;考生感到緊張時,可以喝一點淡的糖鹽水,以緩解緊張情緒。
考前尤其要預(yù)防感冒:患感冒后,會出現(xiàn)呼吸道癥狀,如咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽和發(fā)熱等不適,這樣就會影響學(xué)習(xí)和考試。怎樣才能預(yù)防感冒呢?1、保持室內(nèi)空氣流通。生活有規(guī)律,保證充分的睡眠。2.勤洗手。雙手被病菌污染的機會最多,是傳染細(xì)菌的重要途徑。3.適時的增減衣服。4.預(yù)防感冒最好的天然途徑就是維持和創(chuàng)造自身的良好的免疫系統(tǒng),比如多吃富含維生素A和C的食物,如菠蘿、鮭魚等。
高考女生如恰逢“例假”該怎么辦?很多女生為高考期間恰逢“例假”感到煩惱,因為月經(jīng)前后出現(xiàn)的不適(乳房脹痛、頭痛、乏力、煩躁、憂郁、嗜睡,注意力不集中,健忘等現(xiàn)象)或多或少可能影響到復(fù)習(xí)和考試,一般情況下,最好不要對其進(jìn)行人為干擾。如有特殊原因可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采用一定的方法推遲月經(jīng),但是人為推遲月經(jīng)會給身體帶來副作用,也會引起月經(jīng)不調(diào)等。因此,除非特殊情況,盡量少調(diào)整。專家建議考生經(jīng)期前不要吃冷飲,不要沖涼水澡,不用涼水洗腳。敷熱水袋、臥床休息,都可以緩解癥狀。如果考生在經(jīng)前期已有腹痛及緊張感,就需要服用一些維生素和微量元素,像B族維生素,尤其是維生素B6,它能夠穩(wěn)定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,同時也能減輕腹部疼痛。(安宜高中 苗在梅)
攻略之四
心理調(diào)適
考場如戰(zhàn)場,考生如戰(zhàn)士,考生要像戰(zhàn)士一樣投入高考中。
高考前奏曲。考試前的全面準(zhǔn)備是應(yīng)對高考首要的條件。考前的準(zhǔn)備包括偵查地形地勢,確定路線、熟悉戰(zhàn)場環(huán)境、準(zhǔn)備武器裝備以及建筑防御工事,戰(zhàn)斗前的心理準(zhǔn)備也是極其重要的內(nèi)容。在臨近考試前的自主復(fù)習(xí)期間,主要任務(wù)是查漏補缺,分析過往戰(zhàn)爭中存在的問題,尋找失分的原因,以便加固自己的防御工事。不要忽視身邊的一些小問題:審題時看錯題目、書寫時丟三拉四、運算出錯、涂卡錯位、漏寫。千里堤壩,潰于蟻穴,考前的準(zhǔn)備要嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實,來不得半點馬虎。作為戰(zhàn)士最重要也是最基本的任務(wù)就是提高自己的戰(zhàn)斗力,要認(rèn)真對待每一天的操練,模擬的演習(xí),不斷總結(jié)得失。對待我們的武器我們要勤揮舞不能閑置,不要以為該學(xué)的都學(xué)會了,可以偷偷懶放放松。思想一旦松懈再緊起來就不容易。考前的每一天都不能徹底放松。要保持戰(zhàn)斗的狀態(tài),同時還要不斷研究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),學(xué)會思考如何更好的消滅敵人,要練膽量,鼓勇氣,這樣在面對敵人時才不會被敵人嚇壞,喪失戰(zhàn)斗力。
高考進(jìn)行時。對于每一個人來說高考的戰(zhàn)場都是一個陌生的地方,你可能會不適應(yīng)甚至有些緊張,但是不管哪里,我們都是一個個訓(xùn)練有素的戰(zhàn)士,我們手中有筆作槍。當(dāng)戰(zhàn)爭的沖鋒號吹響的時候,我們要做的是提醒自己深呼吸不要慌,冷靜下來才能更好集中精力消滅敵人。在戰(zhàn)場上要細(xì)心偵查,看清楚題意及答題的要求,然后大膽進(jìn)攻,擊中要害,努力消滅每一個敵人。有的時候敵人裝成柔弱的樣子,我們不能輕敵,被它輕易騙過;有的時候敵人露出猙獰的面孔裝著刀槍不入的樣子讓我們無從下手,我們也不能慌張,要善于識破敵人的偽裝,即使真的是一些強敵殺不死它也要努力讓他受點傷流點血。在戰(zhàn)斗的過程中要講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù):先消滅小股敵人,再攻克中堅力量,遇到困難我們也可以迂回作戰(zhàn)。我們也要把握好戰(zhàn)斗的節(jié)奏,在一個地方不能戀戰(zhàn)太久,爭取速戰(zhàn)速決,將時間有效的分配到戰(zhàn)場的不同區(qū)域,爭取各個擊破,全面開花。
后高考時代。每一場考試都是高考整個戰(zhàn)役的一部分,因此考試后不要馬上急著去對答案,考一門忘一門,集中更多的精力。因為隔幾個小時新的戰(zhàn)斗又將開始。我們要做的是做短暫的休息和調(diào)整,重新投入下一場緊張的戰(zhàn)斗。當(dāng)高考之戰(zhàn)鳴金收兵之后,幾乎所有考生都有一種身心如釋重負(fù)的感覺。剛剛走出考場的考生們,身心負(fù)荷沒有完全放下,還沒有走出戰(zhàn)爭“應(yīng)激狀態(tài)”,如果此時失度的玩樂日日聚會,夜夜網(wǎng)游容易引發(fā)多種問題。應(yīng)有序的精神調(diào)節(jié),有計劃有步驟的安排自己的時間,健康的放松而不是過度的“補償”。在等待分?jǐn)?shù)的過程中要做好高考志愿的準(zhǔn)備工作,可以尋求生涯規(guī)劃方面的專業(yè)指導(dǎo),了解自己的職業(yè)興趣,了解專業(yè)的去向。分?jǐn)?shù)出來后也許是幾家歡喜幾家愁。但是作為一名戰(zhàn)士,我們也應(yīng)當(dāng)牢記“勝敗乃兵家常事”。那些得意的考生我為他們祝賀,因為他們刻苦學(xué)習(xí),得到了應(yīng)有的回報。但也不要得意而忘形,漫漫人生路,還有太多艱難險阻需要我們?nèi)スタ恕6切┦б獾耐瑢W(xué)也不要灰心喪氣。最聰明的選擇就是反思曾經(jīng)走過的路,盡快調(diào)整自己的方向,重整旗鼓,等待明年的高考再做一搏,抑或另覓他路走向人生的另一個戰(zhàn)場。
高考是一場戰(zhàn)爭,高考的結(jié)束也是下一場戰(zhàn)爭的開始。勇士們,戰(zhàn)斗吧!(國家二級心理咨詢師、曹甸高中 程景華)   
攻略之五
答題技巧
眾多考生就將走上考場,面對自己人生中最重要的一次大考。到了這個時候,過去學(xué)習(xí)成績?nèi)绾巍?fù)習(xí)工作準(zhǔn)備如何已不再是重點;對考生而言,最關(guān)鍵的是如何在考場上穩(wěn)定發(fā)揮,考出自己應(yīng)有的水平。而除了調(diào)整心態(tài)、穩(wěn)定情緒外,在考試過程中的一些小技巧也很關(guān)鍵。
規(guī)范去答題,書寫要工整。按要求規(guī)范答題是得高分的關(guān)鍵所在。按要求,答題時用0.5毫米黑色簽字筆書寫,因為掃描后試卷模糊易失分;一定要在規(guī)定區(qū)域內(nèi)答題,因為超出范圍會在掃描時被切掉。認(rèn)真答題,仔細(xì)檢查,防止在答題過程中出現(xiàn)錯字、別字、漏字或?qū)戝e字母,更不要出現(xiàn)漏答題目或答錯了題目位置等非智力因素的失分現(xiàn)象。
審題別偷懶,用時別吝嗇。“不集中精力仔細(xì)審題,一不留神就丟分。不要小看題干中的每個隱含條件和細(xì)節(jié),審題一定要非常仔細(xì)。 “要留意題目的所有條件。高考答題就算遇到再熟悉的題目,也要把題目審?fù)辍?br /> 相信第一感覺,改動需謹(jǐn)慎。第一感覺答卷確實很重要,尤其是語文、英語兩科。沒有十足的把握,不要輕易改動。作文寫作時,應(yīng)該打草稿,一旦確定了基本框架和思路,就一路寫下去,不要做大段修改。
答題有技巧,關(guān)鍵詞不可少。高考改卷,按點得分。在閱卷過程中,評卷老師的注意力集中在關(guān)鍵詞或者關(guān)鍵步驟上,有則得分、無則失分;而且往往注意答對部分,對于答偏答錯部分常常無暇顧及。所以考生在作答時,要盡量避免下筆千言、離題萬里的情況,回答要切合題意答出關(guān)鍵詞。在回答不自相矛盾的情況下考生可以多分點,盡可能地從不同的角度答得全面些,不然如果只是從一個角度或只回答一個方面,答得再完整也只有一個得分點。
做積極暗示,超水平發(fā)揮。如果考生進(jìn)入考場無法平靜,一定要多做點放松式的心理暗示。經(jīng)過平時的訓(xùn)練,考生已對各種類型的題目做過反復(fù)準(zhǔn)備。碰到難題時,先深呼吸三秒,可回憶平時有關(guān)的訓(xùn)練題,會有意想不到的收獲。
考后適當(dāng)休息,學(xué)會遺忘。當(dāng)一門考試結(jié)束后,考生最好不要跟熟悉的同學(xué)、老師過多交談,尤其避免通過各種辦法對答案的情況。建議考生要學(xué)會遺忘,考完后回到自己的休息地方,無論自己發(fā)揮得好與不好,盡量做到考完一科忘一科,把立足點放到準(zhǔn)備下一科的考試科目上。另一方面,家長也要注意避免詢問考生“考得怎么樣”等與考試相關(guān)的話題。
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